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✓ equilibrio
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Em um mundo frenético, onde a produtividade e a correria ditam o ritmo, a ideia de simplesmente “não fazer nada” pode parecer um luxo inatingível. Mas e se…
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Apresentação: A oração das 33 saudações de Amor e Fe a Santíssima Virgem Maria deve ser realizada durante 33 dias consecutivos, em louvor aos 33 anos de Jesus…
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Menopausa e seu impacto. A menopausa, um marco natural na vida da mulher, marca o fim da capacidade reprodutiva e o início de uma nova fase, muitas vezes acompanhada…
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Você já se perguntou por que, durante o mês, você se sente tão diferente? As emoções, a energia, até mesmo o apetite podem variar de forma significativa! A…
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Grão mais nutritivo do mundo? A quinoa é um grão altamente nutritivo que tem ganhado destaque na alimentação saudável. Rica em proteínas, fibras e minerais, como ferro e…
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Uma cadeia alimentar extraordinária A alimentação saudável é essencial em todas as fases da vida. Para crianças, frutas e vegetais devem ser a base, seguidos de grãos integrais…
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